En la sociedad actual se nos bombardea
continuamente con propaganda para que consumamos, seamos esto o
aquello, adquiramos nuevos retos, y una larga lista, pero os habéis
preguntado si realmente necesitamos todo esto para vivir felizmente y
sin agobios?, muchas personas se estresan por no poder alcanzar estas
perspecitvas que se nos impone, un largo periodo de estrés desemboca
en depresiones donde el individuo cae en un pozo donde nada mas ve
que oscuridad y es difícil salir de él sin ayuda.
Hay muchas webs e incluso desde la
psicología que están lanzado el mensaje de que uno puede ser feliz
permanentemente, la llamada psicología positiva, yo personalmente lo
considero un error, como sujetos que somos nuestras emociones tanto
negativas como positivas existen y lo mas importante se dan y las
experimentamos todos en algún momento, por lo que la felicidad como
estado permanente realmente no existe.
Hoy en día y a causa de las
circunstancias que vivimos ocasiona un sentimiento de infelicidad y
frustración, y muchas personas experimentan esta infelicidad por
haber creído que puede permanecer en un estado de goce permanente
por el mero hecho de haber alcanzado algún nivel de ingresos,
estatus social permanente, relaciones inmunes y perdurables en el
tiempo, cuando la realidad nos demuestra que esto no es así.
Construimos nuestro estado ideal de
vida, según nuestras creencias y posibilidades, pero siempre
evolucionamos de manera que este ideal está fuera del alcance. Lo
sano es poder vivir con la menor sensación de infelicidad, menos
atención hacia la presión social, no estar pendientes de la
validación de terceros o de la auto-critica.
No dejarnos influir por la presión
actual empieza cuando nos damos cuenta que las adversidades que nos
vamos encontrando son un impedimento para ser felices en el momento
presente, actuar de esta manera nos ayudará a solucionar las
vicisitudes propias de la existencia.
En definitiva se trata de aceptar que
los bienes materiales y no materiales ( pareja, hijos, amigos) no son
imprescindibles para que podamos ser felices, así si en cualquier
momento nos quedamos sin ellos, podremos buscar soluciones, lidiar
con los problemas y disfrutar de nuestros nuevos logros.
Un relato en forma de cuento que
expresa el tema del post.
Cuentan que un turista en Israel quiso
conocer al célebre rabino Hilel el Sabio. Cuando entró en su casa,
le sorprendió ver que ésta consistía en una sola estancia llena de
libros y un único taburete donde sentarse. El turista preguntó:
—Pero, Rabí, ¿donde están sus
muebles?
—¿Y dónde están los tuyos?
—replicó el sabio. —Pero yo estoy aquí de paso…
—¿Y cómo piensas que estoy yo?
—concluyó el Rabí.
La verdadera causa de la
infelicidad es creer que carecemos de cosas. Y, por el contrario, la
clave del bienestar está en saber que nos sobra de todo.
Gracias por leerme y compartir.
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