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Te Identificas

Te Identificas con alguna de las siguientes situaciones?



- Ante cualquier situación tomas siempre los detalles negativos, y los magnificas usando expresiones como: horroroso, terrible, no puedo resistirlo?

- Las cosas siempre son blancas o negras, buenas o malas, no puedes equivocarte, todo lo tienes que hacer perfecto?.

- Tiendes a personalizar lo que los demás dicen o hacen, pensando que hacen referencia a ti?

- Te comparas con los demás, tanto en aspectos físicos como en la forma de ser?

- Sueles verte a ti mismo/a como una víctima, o te sientes responsable de lo que les pasa a los demás?.

- Eres de los que confeccionas listas con normas rígidas, como los famosos "debería"?.

- Tiendes a pensar que es la gente la que tiene que cambiar porque tus esperenzas de ser feliz dependen enteramente de ello?.

- Esperas que los demás tienen que recompensarte por tu saccrificio y abnegación y cuando este no llega aparace en ti, " el resentimiento"?.


Ahora que has leído esta lista de pensamientos y creencias, que emoción has podido experimentar, tal vez?.

  • Rabia?

  • Enojo?

  • Ansiedad?

  • Frutración?

  • Miedo?



  • ..........




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Último post de la temporada, espero que tengas un buen verano y unas merecidas vacaciones, nos vemos en setiembre. 












Gracias por leer y compartir

Paradojas de la vida cotidiana

Una paradoja es una verdad que parece una mentira.
Jorge Luis Borges

El término paradoja significa: “directamente contrario a la opinión que sobre un tema se tiene” o “conocimiento que se opone al sentido común”. (Castellá 2001:9).
Al encontrarnos frente a una paradoja, ésta nos confunde de inicio, ya que viene a romper con la idea generalizada que tenemos acerca de ese tema; de entrada nos choca y desafía nuestra razón, y quizás la primera sensación que experimentamos sea de rechazo e incredulidad. Sin embargo, a la vez nos seduce, nos llena de asombro, nos deja perplejos, nos deslumbra y se mantiene presente revoloteando en nuestra cabeza, hasta el momento en que finalmente admitimos la gran verdad que la paradoja encierra.

Budistas , chamanes y grandes sabios han utilizado las paradojas a través de los siglos para transmitir mensajes, enseñanzas y para que sirvan de guía a las personas hacia la solución de algún conflicto o dilema.
Una de las grandes paradojas de todos los tiempos…

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